Baños de bosque

Paseos conscientes por la naturaleza que ayudan a reducir los niveles de estrés.

La práctica de “baños de bosque”, lo que en Japón se conoce como shinrin-yoku, es una actividad que reduce el estrés y la ansiedad, mejora el estado de ánimo y es la base de un cambio profundo hacia una vida mucho más equilibrada y armónica.

Son paseos conscientes por la naturaleza que ayudan a reducir los niveles de estrés y a disfrutar del bosque con todos los sentidos. Están guiados por personas expertas. 

 

Organizamos salidas de grupos reducidos para realizar baños de bosque guiados por personas expertas y poder disfrutar de la naturaleza en toda su plenitud.

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